مزاياي نماز براي بدن

بهبود جریان خون با نماز خواندن انجام حرکات و حالات مخصوصی از جمله رکوع و سجده که در نماز خواندن ادا می شود جریان خون را در بدن تسهیل می کند و در حالی که بدن خود را رو به جلو خم می کنید تا پیشانی تان را به همه برسانید خون به قسمت های فوقانی